Ăn lá mơ có tác dụng gì? Lá mơ là một loại dược liệu quen thuộc và cũng là loại thực phẩm hầu như ai cũng biết đến. Thế nhưng nhiều người vẫn hay sử dụng lá mơ nhưng lại chưa biết thực hư những công dụng của nó.
Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc liên quan đến việc ăn lá mơ có tác dụng gì. Hãy cùng đọc hết nhé.
Nội dung bài viết
1. Lá mơ là lá gì?
Lá mơ hay còn được gọi là lá mơ lông. Trước khi muốn biết ăn lá mơ có tác dụng gì, bạn cần tìm hiểu về loại dược liệu, thực phẩm này. Có tới hai loại lá mơ lông hay mơ tam thể: mơ tím (mặt dưới màu tím) và mơ xanh. Tên khoa học của hai loại lá này là Paederia tomentosa và Paederia foetida.
Gọi là cây lá mơ lông vì cả hai mặt lá đều có lông. Lông của lá rất mịn. Cây lá mơ thì có tinh dầu rất hăng. Tinh dầu còn có mùi cacbon disunfua và có hai ancaloit paderin và một ete kết tinh dễ tan trong kim châm. Do đó, trong đông y lá mơ còn là chất vô định hình dễ tan trong rượu amylic, cloroform và benzen.
2. Công dụng của quả mơ trong Đông Y
Theo y học cổ truyền, quả mơ có vị đắng, tính mát. Nó đồng thời cũng có tác dụng thanh nhiệt, sát trùng. Bên cạnh tác dụng hoạt huyết thì lá mơ chỉ thống giải độc, tiêu thực trừ thấp và thông thũng.
Thường thì người ta sẽ dùng lá mơ để chữa phong thấp đau nhức, đau bụng, kiết lỵ. Ngoài ra còn có các bệnh phù thũng, đầy hơi, ăn uống chậm tiêu,… Lá mơ còn có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em (ở mức tức trực tràng). Đồng thời trị mụn nhọt ở lưng, bạch đới, tổn thương do bị trật gân, khớp,…
Theo kinh nghiệm dân gian, công dụng của lá mơ còn hỗ trợ thanh nhiệt, khử trùng và chữa các bệnh về đường tiêu hóa cực kỳ tốt. Liều dùng lá mơ là 20-30g/ngày. Bạn cũng có thể dùng đến 50g vẫn vô hại. Nếu ăn ít thì mơ để lại một sắc rõ ràng, có tính chất như rau thơm và kèm theo tác dụng chống dị ứng.
3. Ăn lá mơ có tác dụng gì cho sức khỏe?
Nếu bạn dùng lá mơ lông có thể mang đến các tác dụng sau đây:
- Dùng lá mơ lông – trị lỵ amip: Lá mơ lông 30 g thái nhỏ trộn với lòng đỏ trứng gà. Gói trong lá chuối và sau đó nướng. Ngày ăn 2 lần, liên tục 5-8 ngày. Sau đó kiểm tra nhu động ruột để xem trứng amip có còn được ăn cho đợt khác hay không.
- Trị kiết lỵ do nóng trong ruột già: Lá mơ lông 20 g, lá phèn đen 20 g, rửa sạch, hãm với nước sôi, giã nát, ép lấy nước uống ngày 2-3 lần.
- Điều trị bệnh kiết lỵ ở giai đoạn đầu: Khi bị kiết lỵ, người bệnh đi tiêu nhiều lần, phân có lẫn máu và chất nhầy. Nếu có nước sốt thì lấy một nắm lá mơ thái nhỏ, một quả trứng gà, trộn đều. Bọc hỗn hợp này bằng lá chuối, đun sôi. Ngày ăn ba lần, liên tục trong vài ngày sẽ khỏi bệnh.
- Công dụng của quả mơ lông – trị giun kim, giun đũa: lá mơ lông giã nát, chút muối ăn sống hoặc sắc nước uống, ngày uống 3 lần lúc bụng đói.
- Dùng lá mơ lông – chữa đau dạ dày: lấy 20 – 30 g lá mơ lông, rửa sạch, giã nát lấy nước uống ngày 1 lần. Kiên trì sử dụng sẽ chữa được bệnh đau dạ dày rất tốt.
- Chữa tiêu chảy do nhiệt: Nếu bị tiêu chảy do nhiệt với các triệu chứng phân, nước tiểu vàng, đau bụng, đầy hơi, khát nước, nóng rát hậu môn thì dùng 16 g lá mơ lông, 8 g nụ tầm xuân sắc với 500 ml. Uống ngày 2 lần.
Xem thêm: Top 3 Thuốc Đau Dạ Dày Tốt Nhất Được Bác Sĩ Khuyên Dùng
- Trị giun kim: 30g lá mơ lông, hòa vào 50ml nước chín, vắt lấy nước cốt rồi bơm vào hậu môn, ngậm khoảng 20 phút lúc 7 – 8 giờ tối, giun sẽ bò ra ngoài trước khi đi ngủ.
- Dùng quả mơ – trị phong thấp (đau nhức xương khớp, đau liên miên, bứt rứt): Rễ hoặc sợi tóc 30 – 50 g, trộn với một ít rượu, uống khi thuốc còn ấm.
- Dùng quả mơ lông – trị trẻ nhỏ suy dinh dưỡng (suy dinh dưỡng): Rễ mơ lông khô 15-20 g, dạ dày lợn 1 cái, thái nhỏ. Đun sôi với 1 lít nước còn 2 chén, chắt bỏ bã, lấy nước, chia 2 lần uống.
- Chữa bí tiểu: nếu sỏi thận gây bí tiểu thì lấy lá mơ sắc uống ngày 2-3 lần.
- Công dụng của lông mận – chữa đau bụng, khó tiêu: lấy một nắm lá mơ tươi, rửa sạch, ăn với cơm như một loại rau, hoặc tán thành nước uống. Ăn hoặc uống liền trong 2-3 ngày sẽ có kết quả.
4. Lưu ý khi sử dụng lá mơ trị bệnh
Qua đó, ta có thể thấy tác dụng tốt trong việc điều trị các bệnh về phong thấp, đau bụng, viêm đại tràng… Tuy nhiên, khi sử dụng người bệnh cần lưu ý những điều sau:
- Các vị thuốc làm từ lá mơ chỉ có tác dụng hỗ trợ. Hầu như chúng không thể loại bỏ hoàn toàn bệnh được.
- Người bệnh không được sử dụng thuốc trên để thay thế phác đồ điều trị của bác sĩ.
- Dùng lá mơ lông rửa sạch làm thuốc. Dù ăn sống, đắp hay luộc lấy nước uống, nên ngâm trong nước muối ít nhất khoảng 20 phút để khử trùng.
- Sử dụng đúng liều lượng theo khuyến cáo hoặc chỉ định của bác sĩ.
- Không sử dụng lá mơ lông nếu bạn bị dị ứng với các thành phần của lá.
- Kết hợp chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt ý nghĩa để hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị bệnh.
Ăn lá mơ có tác dụng gì – chắc chắn giờ đây bạn đã biết. Hy vọng bài viết đã giúp bạn có thêm thật nhiều kiến thức sức khỏe thú vị. Đón đọc thêm nhiều hơn nữa tại amthucbonmua.vn bạn nhé!
