Bí kíp thần tốc massage mặt giảm nếp nhăn hiệu quả cho các chị em

0
98
massage mặt giảm nếp nhăn

Massage mặt giảm nếp nhăn và vô vàn công dụng khác đang được chị em quan tâm rất nhiều. Đây được xem là phương pháp an toàn, tự nhiên, hiệu quả và đặc biệt là dễ thực hiện ngay tại nhà. Cùng chúng tôi tham khảo qua bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về một số cách mát xa mặt giảm nếp nhăn dưới đây nhé. 

1. Cách massage mặt giảm nếp nhăn, trẻ hóa làn da hiệu quả

1.1. Rửa sạch mặt trước khi massage

massage mặt giảm nếp nhăn

Rửa mặt thật sạch trước khi massage

Đây là bước quan trọng khi thực hiện các bước massage mặt. Nên làm sạch mặt với nước tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Việc da mặt sạch sẽ sẽ giúp quá trình massage mặt được thẩm thấu nhanh hơn. 

1.2. Massage vùng trán

Trên tổng thể khuôn mặt, vùng trán cũng được xem là vị trí dễ xuất hiện tình trạng lão hóa và các nếp nhăn từ sớm. Vì vậy, đây cũng là nơi bạn cần chú trọng massage.

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Đặt 2 ngón tay giữa của 2 bàn tay nằm lên vị trí 2 chân mày. 
  • Bước 2: Massage nhẹ nhàng xung quanh các vị trí phần trán theo hình dạng xoắn lò xo. 
  • Bước 3: Bắt đầu thực hiện các động tác khoảng 10 lần liên tục.

massage mặt giảm nếp nhăn

Các bước massage mặt giảm nếp nhăn thần kỳ

1.3. Massage vùng mắt

Nếu bạn massage vùng mắt thường xuyên thì nó sẽ giúp bạn giảm được các vấn đề thâm quầng và nếp nhăn một cách hiệu quả. 

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Đưa ngón tay giữa và ngón trỏ lên vị trí đuôi mắt 2 bên.
  • Bước 2: Thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng qua các vị trí đuôi mắt và khóe mắt.
  • Bước 3: Nắm giữ tay ở vùng khóe mắt khoảng 3 giây rồi bắt đầu massage nhẹ nhàng ở mí mắt 2 đường thái dương. 
  • Bước 4: Thực hiện các động tác khoảng 5 – 7 lần.

1.4. Massage vùng má

Vùng má là vị trí hay xuất hiện sự lão hóa và các nếp nhăn rệt. Dưới đây là một số cách thực hiện giúp bạn hạn chế được tình trạng đó. 

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Dùng 3 ngón tay thuận của bạn đặt lên vùng má. Bắt đầu vuốt nhẹ nhàng từ phía cánh mũi đến tai để thư giãn được phần má. Thực hiện động tác 5 lần. 
  • Bước 2: Sử dụng ngón tay áp út và ngón giữa đặt ngay vị trí giữa cằm. Sau đó massage xung quanh vùng miệng từ dưới lên, từ trong ra ngoài. Liên tục thực hiện động tác 5 lần. 
  • Bước 3: Dùng các đầu ngón tay nằm ngay giữa cằm. Xoa bóp nhẹ nhàng hình xoắn ốc từ trong ra ngoài và từ dưới cằm lên vùng má. 

1.5. Massage vùng miệng

Cách thực hiện massage vùng miệng:

  • Bước 1: Đặt hai bàn tay lên khóe miệng và ấn nhẹ nhàng. Sau đó sử dụng tay vuốt ngược từ vị trí trong ra ngoài. Liên tục thực hiện 5 lần đều đặn.
  • Bước 2: Đưa ngón tay trỏ đặt lên vùng khóe miệng và ấn thật nhẹ. Thực hiện 5 lần với động tác này giúp máu được lưu thông hiệu quả. 

2. Thời gian hợp lý thực hiện massage mặt giảm nếp nhăn

Việc massage mặt sẽ khác nhau vì phải tùy thuộc vào từng loại da. Cụ thể, thời gian massage sẽ được chia ra theo từng kiểu da như dưới đây:

massage mặt giảm nếp nhăn

Thời gian hợp lý khi massage mặt giảm nếp nhăn

  • Da khô: Massage nhẹ nhàng với thời gian khoảng 10 phút. 
  • Da nhạy cảm: Thực hiện các động tác thật nhẹ chỉ trong vòng 5 phút trở lại. 
  • Da mụn: Không nên thực hiện massage dù biết massage mặt giảm nếp nhăn hiệu quả. Tuy nhiên đối với làn da này sẽ dễ bị phát mụn bọc và trở nặng nếu massage. 

3. Bật mí lợi ích khi thực hiện massage mặt giảm nếp nhăn

Massage mặt chống nếp nhăn rất hiệu quả, ngoài ra còn mang đến cho người trải nghiệm một số lợi ích khác như: 

3.1. Kích thích tăng tuần hoàn máu trên mặt

Một trong những công dụng khi thực hiện cách mát xa mặt giảm nếp nhăn có thể nhắc đến ở đây đó là lưu thông tuần hoàn màu dễ dàng hơn. Và sẽ tốt hơn nếu bạn kết hợp chung với cây lăn đá massage 5 phút mỗi ngày thì làn da của bạn trở nên tươi sáng hơn rất nhiều. 

3.2. Làn da luôn tươi trẻ và khỏe khoắn

Khi massage mặt đúng cách thì làn da mặt của bạn sẽ được tăng độ đàn hồi và các lỗ chân lông bắt đầu được giãn nở. Phương pháp này mang đến sự khỏe khoắn và tươi trẻ cho làn da một cách hiệu quả. 

Công dụng tuyệt vời massage mặt giảm nếp nhăn

3.3. Chống được lão hóa và sản sinh collagen

Massage mặt giảm nếp nhăn và tăng cường được sự sản sinh collagen một cách tự nhiên hiệu quả nhất. Điều này giúp chị em phụ nữ luôn tự hào khi sở hữu da mặt săn chắc, trắng sáng và không bị lão hóa, giữ mãi nét đẹp tuổi đôi mươi. 

3.4. Giải tỏa stress, hạn chế các nếp nhăn

Các nếp nhăn và vết chân chim ở khóe mắt được cho là do sự tác động đến từ sự căng thẳng, stress của chị em. Để khắc phục tình trạng đó, hãy massage da mặt thường xuyên thì bạn hoàn toàn không phải lo lắng vì những vấn đề đó khiến bạn già đi và thậm chí còn bị stress hơn nữa. 

Trên đây là các cách massage mặt giảm nếp nhăn và các vấn đề khác đang được áp dụng và được cho là hiệu quả hiện nay. Hy vọng với bài viết do chúng tôi chia sẻ trên sẽ giúp các bạn có thêm các tips chăm sóc da mặt hiệu quả. Chúc các bạn có được làn da đẹp, tươi trẻ đúng như ý muốn của mình!

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây