Bị Ù Tai Là Do Đâu? Làm Cách Nào Để Chữa Dứt Điểm?

0
564
bị ù tai

Tự nhiên bạn bị ù tai nhưng không biết phải làm sao để hết? Bạn thắc mắc không biết đó là triệu chứng của bệnh gì? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách giải quyết cho vấn đề này; cũng như chữa dứt điểm bệnh ù tai qua bài viết sau đây nhé.

1. Tình trạng bị ù tai là gì?

Bị ù tai là khi con người cảm nhận những âm thanh như tiếng ve, tiếng o o nhưng không đến từ môi trường bên ngoài hay những âm thanh không hề có.

bị ù tai
Tại sao lại bị ù tai?

Ù tai thực chất không phải là một bệnh lý riêng, thường liên quan đến bộ phận trong cơ thể. Khi xuất hiện dấu hiệu ù tai có thể là bộ phận đó đã không còn hoạt động theo đúng chức năng của nó nữa. Có nhiều biểu hiện ù tai phổ biến như ù tai trái, ù tai phải hay ù cả hai tai; thường kéo dài liên tục hay gián đoạn.

2. Dấu hiệu cho thấy bị ù tai

  • Cảm thấy nhói hay đau nhức phía bên trong tai.
  • Xuất hiện âm thanh ù ù bên trong tai.
  • Nghe không rõ âm thanh, khó phân biệt những âm thanh tương tự nhau
  • Cảm thấy có áp lực phía bên trong tai.
  • Một số trường hợp nghiêm trọng là không nghe thấy âm thanh bên ngoài, nôn mửa; hay đặc biệt là xuất huyết tai.

3. Ảnh hưởng khi bị ù tai

Bị ù tai ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, gây cản trở các sinh hoạt hàng ngày. Mức độ nguy hiểm của triệu chứng ù tai còn tùy thuộc vào nguyên nhân và biểu hiện của nó.

Đối với những trường hợp bị ù tai do các bệnh nền như viêm tai giữa hay các bệnh lý liên quan đến hệ thần kinh có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm. Do đó, cần đặc biệt chú ý và thăm khám theo chỉ định của bác sĩ để kịp thời chữa trị.

4. Nguyên nhân bị ù tai là gì?

Việc bị ù tai xuất phát từ nhiều lý do khác nhau; có những lý do ảnh hưởng từ yếu tố bên ngoài nhưng cũng có những nguyên do xuất phát từ bên trong. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến:

4.1. Tiếp xúc nhiều với tiếng ồn quá lớn

Khi bạn tiếp xúc liên tục với tiếng ồn và có tần suất lớn là một nguyên nhân dẫn đến ù tai.

bị ù tai
Bị ù tai do nghe tai nghe liên tục

Thính giác hoạt động nhờ các dây thần kinh ở tai trong nên khi thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn lớn có thể làm tổn thương đến các sợi dây thần kinh và có thể gây ù tai, thậm chí dẫn đến mất thị lực.

4.2. Gặp các vấn đề về sức khỏe

Một nguyên nhân nữa dẫn đến bị ù tai là do bạn đang mắc các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, dị ứng hay các khối u lành.

Nếu bạn bị ù tai trong thời gian dài nhưng không tìm được nguyên nhân do đâu thì hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra và được điều trị một cách kịp thời nhất.

4.3. Không vệ sinh tai thường xuyên

Nếu bạn không vệ sinh tai sẽ khiến cho ráy tai đọng lại khiến tai bị nghẹt cũng là nguyên nhân làm bạn bị ù tai.

Ngoài ra, nếu bạn không biết lấy ráy tai đúng cách thì nên nhờ sự hỗ trợ của bác sĩ để đảm bảo an toàn tránh cho việc ù tai càng nghiêm trọng hơn.

4.4. Bị chấn động vào đầu và cổ

Đây là nguyên nhân nghiêm trọng gây ra việc ù tai nhất là ù một bên. Nếu đầu và cổ bạn bị chấn thương còn kèm theo các dấu hiệu đau đầu, buồn nôn, suy giảm trí nhớ và có thể bị trầm cảm.

Do đó để hạn chế tình trạng đầu hay cổ bị chấn động nên dùng đồ bảo hộ khi tham gia các hoạt động công việc nguy hiểm hay các môn thể thao vận động mạnh.

4.5. Có vấn đề về khớp hàm

Khi có dấu hiệu khác thường ở khớp hàm thái dương cũng có thể gây ra chứng ù tai. Tuy không nằm trong tai nhưng chúng vẫn khiến bạn nghe những âm thanh bất thường. Nếu bạn vừa điều trị hay thẩm mỹ ở vị trí này mà bị ù tai thì nên đến bác sĩ nhé.

4.6. Xương bên trong tai không phát triển bình thường

Theo nghiên cứu, xơ cứng động mạch cũng khiến cho nguy cơ bị ù tai trở nên cao; do chứng rối loạn này làm cho xương bên trong tai không phát triển bình thường được.

Tuy nhiên hiện nay bạn có thể trị dứt điểm căn bệnh này bằng cách phẫu thuật. Hãy chú ý tình trạng này sớm hơn nếu trong gia đình có tiền sử triệu chứng này.

4.7. Bị ù tai căng thẳng quá mức

Căng thẳng quá mức cũng là nguyên nhân gây ù tai. Không những thế, việc sử dụng lượng chất kích thích ứud nhiều, không phù hợp với bản thân. Do đó, khi bị ù tai bạn nên cắt giảm lượng caffein nạp vào cơ thể. Tốt hơn nên hỏi ý kiến của các chuyên gia.

bị ù tai
Bị ù tai do căng thẳng quá mức

4.8. Bị ù tai do tác dụng phụ của thuốc

Có nhiều loại thuốc khi sử dụng sẽ gây ra tác dụng phụ dẫn đến xuất hiện triệu chứng ù tai, nhất là khi dùng với liều lượng cao. Ví dụ như thuốc chống viêm, thuốc kháng sinh, các loại thuốc hóa trị liệu, …

bị ù tai
Bị ù tai có thể do tác dụng phụ khi sử dụng thuốc liều cao

Tuy nhiên nếu bạn bị ù tai do sử dụng thuốc như trên thì không cần phải lo lắng nhiều; chỉ cần ngưng dùng sẽ hết triệu chứng ù tai.

4.9. Bị ù tai do những nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân gây ù tai nói trên, còn có nhiều lý do khiến bạn có thể bị ù tai như bị viêm xoang, cảm lạnh, rối loạn hệ miễn dịch, thay đổi hormone do mang thai, dị ứng, thiếu hụt vitamin, …

Ù tai không chỉ là bệnh lý về tai mũi họng, mà còn có liên quan đến nhiều bộ phận cơ thể quan trọng khác như tim mạch, nội tiết hay ung bướu. Chính vì vậy, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân gây ù tai của mình và kịp thời điều trị. Dưới đây là những cách phòng cũng như giảm thiểu tối đa bệnh ù tai.

5. Biện pháp hạn chế bị ù tai

Đây chỉ là những cách đơn giản để giảm triệu chứng ù tai. Nếu ù tai kéo dài hoặc nặng hơn bạn nên đến bác sĩ để được chữa trị kịp thời

5.1. Bảo vệ tai khỏi tiếng ồn lớn

Nếu môi trường của bạn thường xuyên phải tiếp xúc với tiếng ồn bạn nên sử dụng thiết bị bảo vệ tai để không bị ù tai.

Bạn cũng không được sử dụng tai nghe để nghe nhạc; nếu âm lượng quá lớn và nghe trong thời gian dài sẽ làm ù tai thậm chí giảm thính giác. Hãy áp dụng quy tắc 60/60 khi sử dụng tai nghe, không nghe quá 60% mức tối đa và không quá 60 phút một ngày.

5.2. Làm sạch tai đúng cách

Bình thường bạn sẽ dùng tăm bông để làm sạch tai; tuy nhiên biện pháp này chỉ làm sạch bề ngoài nhưng vẫn có nguy cơ đẩy ráy tai vào bên trong nhiều hơn. Do đó bạn cần vệ sinh tai đúng cách hoặc tốt nhất nên nhờ sự trợ giúp từ chuyên gia để tránh việc ù tai.

5.3. Tránh các chất kích thích caffein, cồn, nicotine

Cắt giảm lượng chất kích thích vào cơ thể cũng là một cách giúp giảm ù tai hiệu quả, đặc biệt là nicotine. Nên xin lời khuyên của bác sĩ để có những liệu trình, sản phẩm có thể hỗ trợ việc cai thuốc lá nếu cần. Biện pháp này còn giúp bạn giảm biểu hiện khó ngủ do ù tai gây ra.

5.4. Thở ra bằng tai

Khi bị ù tai, bạn chỉ cần nín thở rồi lấy hơi thở ra bằng tai, thực hiện như vậy ngày vài lần sẽ giảm thiểu được triệu chứng ù tai.

bị ù tai
Bị ù tai do thở ra bằng tai

Bạn cũng có thể đồng thời vừa nín thở vừa bịt mũi rồi hít một hơi sâu rồi dùng nội lực tống phần khí đó vào trong để đẩy lùi được hiện tượng này.

5.5. Nhai kẹo cao su

Đây là một phương pháp giúp giảm ù tai hiệu quả do khi nhai kẹo cao su sẽ giúp các cơ tại vòi nhĩ được khởi động và các tuyến nước bọt được tiết ra nhiều hơn.

bị ù tai
Nhai kẹo cao su để giảm ù tai

5.6. Chải đầu

Dùng 10 ngón tay chải tóc từ trước ra sau đến tai thì dùng bàn tay úp vào mặt ngoài của tai rồi dần dần vuốt vào hai má. Thực hiện như vậy liên tục 100 lần sẽ giúp ù tai biến mất hiệu quả.

5.7. Dùng tay kéo tai

Bạn có thể sử dụng bàn tay của mình để giảm ù tai bằng cách vòng tay trái qua đỉnh đầu rồi dùng ba ngón tay trỏ, ngón cái và ngón giữa kéo tai của mình lên phía trên, thực hiện khoảng 100 lần liên tục sau đó làm ngược lại với bên kia.

Phương pháp này không chỉ điều trị chứng ù tai mà còn làm giảm cơn đau cho nếu có cả biểu hiện của đau bả vai.

5.8. Ngáp

Ngáp cũng là một cách chữa triệu chứng ù tai nhanh; lưu ý là không nuốt nước bọt khi ngáp để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

bị ù tai
Ngáp để giảm ù tai

5.9. Rung tai

Một phương pháp chữa ù tai đơn giản mà bạn có thể áp dụng mọi lúc mọi nơi đó chính là rung tai của mình. Sử dụng lòng bàn tay úp vào tai sau đó buông ra nhanh một cách đột ngột đẩy không khí trong khoang tai vào trong làm cho ù tai biến mất.

5.10. Nín thở

Khi bị ù tai bạn cũng có thể nín thở để chữa trị, thực hiện vài lần trên ngày hiện tượng ù tai có thể giảm thiểu hay thậm chí biến mất.

Bạn cũng có thể áp dụng cách chữa ù tai này ngay cả khi bị ngạt mũi, nín thở trong vòng 30 giây rồi thở mạnh. Động tác này sẽ khiến cho không khí vào tai một cách lưu thông nhất.

5.11. Sử dụng thuốc tây

Bạn có thể sử dụng các loại thuốc tây đang có mặt trên thị trường như sodium fluoride, alprazolam và nên kết hợp với các loại thuốc bổ, vitamin để chữa ù tai.

Tuy nhiên nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc để phù hợp với tuổi tác, tình trạng sức khỏe và hạn chế tối đa tác dụng phụ của nó.

5.12. Sử dụng thuốc Đông y

Sử dụng thuốc Đông y để giảm bị ù tai do gặp vấn đề về sức khỏe là suy giảm chức năng của thận.

bị ù tai
Sử dụng thuốc Đông y giảm ù tai

Người bị ù tai nên đi khám để chuyển đoán nguyên nhân và được hỗ trợ loại thuốc phù hợp nhất tránh tình trạng bệnh chuyển biến khó điều trị.

Phía trên đây là những thông tin giúp bạn có thể hiểu được nguyên nhân, biểu hiện cũng như một vài cách giúp bạn giảm được triệu chứng bị ù tai mọi lúc mọi nơi. Hãy xác định đúng nguyên nhân của việc ù tai của mình và có những phương pháp áp dụng. Nếu bệnh có chuyển biến nặng nên nhờ sự can thiệp của các bác sĩ để có liệu trình chữa trị đúng nhất. Và nên hạn chế gây căng thẳng, giảm stress, luôn giữ tinh thần vui tươi và cắt giảm bớt lượng caffein nạp vào cơ thể để bệnh không có cơ hội tái phát.

Xem thêm:

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây