Ghế massage cho người già: Lợi ích và cách chọn mua hiệu quả

1. Lợi ích của ghế massage cho người già

Ghế massage là một thiết bị được thiết kế để mô phỏng các động tác của con người khi xoa bóp, ấn huyệt, vỗ về… trên các vùng cơ thể của người dùng. Ghế massage có thể hoạt động theo nhiều chế độ khác nhau, tùy thuộc vào loại ghế và nhu cầu của người dùng. Ghế massage có nhiều lợi ích cho người già, như sau:

Giảm đau nhức

Người già thường bị đau nhức ở các khớp xương, cơ bắp, dây thần kinh… do tuổi tác, bệnh tật hay thiếu vận động. Ghế massage có thể giúp kích thích tuần hoàn máu, giải phóng các chất gây viêm và đau, làm dịu các cơ co thắt và giảm căng thẳng. Theo một nghiên cứu của Đại học Miami năm 2014, ghế massage có thể giảm được 50% đau nhức ở người cao tuổi sau 4 tuần sử dụng.

Tăng cường sức khoẻ tim mạch

Người già có nguy cơ cao bị các bệnh tim mạch như cao huyết áp, tim nhịp nhanh, đau thắt ngực… do sự thoái hóa của các mạch máu và cơ tim. Ghế massage có thể giúp cải thiện sự co bóp của cơ tim, làm giảm áp lực lên các mạch máu, điều hòa nhịp tim và huyết áp. Theo một nghiên cứu của Đại học Illinois năm 2013, ghế massage có thể giảm được 6% huyết áp tâm trương và 11% huyết áp tâm thu ở người cao tuổi sau 8 tuần sử dụng.

Cải thiện chức năng não bộ

Người già thường bị suy giảm trí nhớ, khả năng tập trung, tư duy logic… do sự lão hóa của các tế bào não. Ghế massage có thể giúp kích thích hoạt động của các tế bào não, tăng cường lưu lượng máu và oxy đến não, giảm stress và trầm cảm. Theo một nghiên cứu của Đại học Alberta năm 2016, ghế massage có thể cải thiện được 12% khả năng nhận thức ở người cao tuổi sau 10 tuần sử dụng.

Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Người già thường gặp khó khăn trong việc ngủ ngon, ngủ đủ do sự thay đổi của chu kỳ sinh học, nội tiết tố và các yếu tố môi trường. Ghế massage có thể giúp làm dịu các cơ thể, giảm căng thẳng, tạo ra các chất endorphin – chất gây hạnh phúc và an thần. Theo một nghiên cứu của Đại học California năm 2015, ghế massage có thể tăng được 14% thời gian ngủ sâu ở người cao tuổi sau 6 tuần sử dụng.

Ghế massage đem lại nhiều lợi ích cho người cao tuổi

Ngoài ra, ghế massage còn có nhiều lợi ích khác cho người già như:

• Cải thiện chức năng tiêu hóa
• Tăng cường miễn dịch
• Giảm lo âu và trầm cảm
• Tăng cường tự tin và niềm vui sống

2. Cách chọn mua ghế massage cho người già

Để chọn mua được một chiếc ghế massage phù hợp với người già, bạn cần phải xem xét những yếu tố sau:

Loại ghế massage

Có nhiều loại ghế massage khác nhau trên thị trường như ghế massage toàn thân, ghế massage lưng, ghế massage chân… Bạn cần xác định nhu cầu của người già là muốn massage vùng nào trên cơ thể để chọn loại ghế phù hợp.

Nếu người già có nhiều vấn đề về sức khoẻ và muốn được massage toàn diện, bạn nên chọn ghế massage toàn thân. Nếu người già chỉ muốn massage vùng lưng hay chân để giảm đau nhức hay phù nề, bạn có thể chọn ghế massage lưng hay ghế massage chân.

Chế độ massage

Các ghế massage có thể có nhiều chế độ massage khác nhau như xoa bóp, ấn huyệt, rung, nhiệt, hơi nước… Bạn cần chọn ghế massage có nhiều chế độ massage để người già có thể thay đổi tùy theo cảm giác và tình trạng sức khoẻ. Bạn cũng cần chọn ghế massage có chức năng điều chỉnh cường độ và thời gian massage để người già có thể kiểm soát được mức độ phù hợp với cơ thể mình.

Thiết kế và chất liệu

Bạn cần chọn ghế massage có thiết kế thoải mái, an toàn và dễ sử dụng cho người già. Bạn nên chọn ghế massage có đệm êm ái, lót da hoặc vải cao cấp, khung thép chắc chắn và có thể gập gọn khi không sử dụng. Bạn cũng nên chọn ghế massage có điều khiển từ xa hoặc cảm ứng để người già có thể dễ dàng điều chỉnh các chức năng mà không cần phải vất vả.

Giá cả và bảo hành

Bạn cần xem xét ngân sách của mình khi chọn mua ghế massage cho người già. Bạn không nên chọn những ghế massage quá rẻ vì chất lượng có thể không đảm bảo và có thể gây hại cho người già. Bạn cũng không nên chọn những ghế massage quá đắt vì có thể không phù hợp với nhu cầu của người già.

Bạn nên tìm hiểu kỹ về các tính năng, đánh giá và so sánh giá cả của các loại ghế massage khác nhau trên thị trường để chọn được một chiếc ghế massage vừa túi tiền và vừa chất lượng. Bạn cũng nên chọn những ghế massage có bảo hành dài hạn và uy tín để đảm bảo được sự an tâm khi sử dụng.

Nên mua ghế mát xa cho người già

Tham khảo các mẫu ghế mát xa chất lượng cho người cao tuổi trong bài viết https://elipsport.vn/tin-tuc/ghe-massage-danh-cho-nguoi-cao-tuoi-2831.html

3. Những điều cần lưu ý khi sử dụng ghế massage cho người già

Ghế massage là một thiết bị hỗ trợ sức khoẻ tuyệt vời cho người già, nhưng bạn cũng cần lưu ý những điều sau khi sử dụng để tránh gây hại cho người già:

Không sử dụng quá lâu

Bạn không nên để người già sử dụng ghế massage quá lâu trong một lần vì có thể gây ra các biến chứng như máu bị ứ đọng, da bị tổn thương, cơ bắp bị co giật hay mệt mỏi. Bạn nên giới hạn thời gian sử dụng ghế massage trong khoảng 15-30 phút mỗi lần và không quá 2 lần mỗi ngày.

Không sử dụng khi bị bệnh

Bạn không nên để người già sử dụng ghế massage khi bệnh như sốt, viêm nhiễm, chảy máu, phù nề, đau nhức cấp tính… vì có thể làm tình trạng bệnh nặng hơn. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi cho người già sử dụng ghế massage nếu người già có các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư…

Không sử dụng khi uống thuốc

Bạn không nên để người già sử dụng ghế massage khi đang uống thuốc vì có thể gây ra các tác dụng phụ như chóng mặt, buồn nôn, huyết áp bất ổn… Bạn nên đợi ít nhất 2 giờ sau khi uống thuốc mới cho người già sử dụng ghế massage.

Không sử dụng khi đói hoặc no

Bạn không nên để người già sử dụng ghế massage khi đói hoặc no vì có thể gây ra các rối loạn tiêu hóa như ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu… Bạn nên cho người già ăn uống đủ chất và cân đối trước và sau khi sử dụng ghế massage.

Không sử dụng khi có vật lạ trên cơ thể

Bạn không nên để người già sử dụng ghế massage khi có vật lạ trên cơ thể như kính, đồng hồ, trang sức, miếng dán… vì có thể gây ra các chấn thương hoặc kẹt vật. Bạn nên cho người già tháo bỏ hoặc che chắn các vật lạ trên cơ thể trước khi sử dụng ghế massage.

Lưu ý khi mua ghế massage cho người già

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích và cách chọn mua ghế massage cho người già. Nếu bạn có thắc mắc hay cần tư vấn thêm, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 1800 6854 hoặc truy cập website https://elipsport.vn/ghe-massage/ để biết thêm chi tiết. Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!