Massage mặt tại nhà đang dần được áp dụng dành cho các chị em phụ nữ nhiều hơn nhờ những công dụng mà nó đem lại. Vừa dễ thực hiện, mang tính an toàn mà vẫn đảm nhiệm các vai trò làm đẹp hiệu quả khi giúp làn da được khỏe khoắn, tươi trẻ như gái tuổi đôi mươi.
Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn một số cách massage mặt tại nhà phổ biến để được làn da như ý muốn. Cùng theo dõi ngay dưới đây nhé.
Nội dung bài viết
1. Vì sao massage mặt tại nhà luôn được ưa chuộng?
Với vô vàn công dụng tuyệt vời của massage mặt, các chuyên gia lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp luôn đưa ra lời khuyên.
Theo như lời khuyên của của các chuyên gia lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp, massage mặt tại nhà luôn đem đến cho các chị em phụ nữ vô vàn công dụng tuyệt vời. Nếu muốn sở hữu một khuôn mặt hài hòa, góc cạnh cùng làn da luôn tươi trẻ, mịn màng, không có nếp nhăn thì chỉ cần với 15 – 20 phút cho việc massage thì chắc chắn bạn sẽ bất ngờ về những hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại. Ngoài ra, massage da mặt thường xuyên còn giúp chị em phụ nữ có thể giải tỏa được stress, căng thẳng trong cuộc sống và mang đến trạng thái tinh thần cân bằng, nhẹ nhàng.
Massage mặt tại nhà đem lại hiệu quả tối đa
Bên cạnh đó, việc massage mặt cơ bản thường xuyên còn hỗ trợ việc lưu thông tuần hoàn máu diễn ra hiệu quả, có tác dụng ngăn được các nếp nhăn hình thành và tình trạng lão hóa da.Và cách massage mặt tại nhà khá đơn giản khi không đòi hỏi bạn phải thực hiện các bước cao siêu. Dành cho những bạn chưa biết thì dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn cách massage mặt tại nhà như thế nào là hiệu quả
2. Hướng dẫn các cách massage mặt tại nhà một cách chi tiết
Trước khi đi vào thực hiện cách massage mặt tại nhà thì điều bạn nên làm đầu tiên đó là rửa tay và làm sạch da mặt với dầu tẩy trang kèm sữa rửa mặt chuyên dụng cho các loại da. Một làn da sạch sẽ giúp các đồ dưỡng từ dầu massage thẩm thấu tốt hơn và mang lại hiệu quả tối đa nhất.
Sau đây là một số quy trình massage mặt tại nhà dành cho các chị em phụ nữ hiện nay:
2.1. Massage vùng cằm và miệng
Cằm và miệng là 2 vị trí khi massage thường bị bỏ quên nhất. Trong khi đó, massage tại vị trí cằm sẽ giúp bạn giảm được lượng mỡ thừa tích tụ hiệu quả. Còn vùng da sẽ giúp ngăn chặn được tình trạng chảy xệ 2 bên vùng khóe miệng.
Cách thực hiện:
- Khép hai ngón tay và đặt ngay vị trí vùng cằm.
- Tiếp tục dùng ngón tay ấn vào, sau đó di chuyển đẩy ra phía bên trước, kết hợp theo kiểu xoay xoắn ốc nhẹ nhàng.
- Thực hiện động tác đều đặn 5 lần và giữ tại chỗ 30 giây để phát huy hiệu quả tối đa.
Massage mặt tại nhà giúp làn da luôn khỏe khoắn
2.2. Massage vùng má
Má được xem là vùng da hay bị xuất hiện các khuyết điểm như mụn, nám, sạm và có tình trạng chảy xệ xấu nhất khi bắt đầu lão hóa. Vì vậy, đây cũng được xem là vùng nên được chú trọng massage để ngăn chặn được các tình trạng trên.
Cách thực hiện:
- Dùng ngón tay trỏ đặt vào vị trí gò má.
- Bạn di chuyển các ngón tay theo hình vòng cung theo hình thức từ dưới lên và ngược lại trên xuống.
- Liên tục thực hiện động tác đó trong vòng 5 phút.
Xem thêm: Cách Massage Mặt Khi Rửa Mặt Đẹp Da, Sạch Mụn Sau Một Tháng
2.3. Massage vùng trán
Trán cùng là nơi hay xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm trên gương mặt. Vậy để ngăn chặn được tình trạng trên một cách sớm nhất thì nên thực hiện các bước như sau.
Cách thực hiện:
- Nắm bàn tay hờ lại và đưa các ngón tay đặt lên giữa trán.
- Sau đó di chuyển theo vòng cung từ vị trí dưới lên trên xung quanh vùng trán và ra đến 2 bên thái dương.
Cách massage mặt tại nhà hiệu quả nhanh chóng
2.4. Massage vùng mắt
Được biết da vùng mắt luôn là nơi nhạy cảm, dễ xuất hiện các khuyết điểm nếu không chăm sóc tốt vùng da này. Nếu bạn biết cách massage mặt tại nhà ngay vùng mắt thì việc giữ nét thanh xuân cho mặt luôn được hiện thực.
Cách thực hiện:
- Đưa 2 ngón tay lên vùng da dưới khóe mắt.
- Di chuyển xung quanh mắt theo hình dáng bầu dục nằm từ dưới lên trên.
- Lặp đi lặp lại một cách tương tự với vùng trên, di chuyển ngược từ trên xuống dưới.
2.5. Massage vị trí cổ
Vùng da cổ không kém phần quan trọng giống như vùng da mặt. Làn da mặt căng mịn thì cũng nên chú trọng ngay vùng cổ phía dưới, vì đây cũng là nơi khiến vùng da bị chảy xệ và xuất hiện các nếp nhăn.
Cách thực hiện:
- Các đốt ngón tay chụm lại với nhau và đặt ở vùng cổ sát ngay dưới cằm.
- Di chuyển theo hướng từ dưới lên, tính từ phần xương quai xanh đến vùng da nằm ngay dưới cằm.
- Tiến hành thực hiện trong vòng 5 phút mỗi lần massage.
Trên đây là bài viết chia sẻ các cách massage mặt tại nhà theo các phương pháp đơn giản, an toàn và mang lại hiệu quả cao. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp các bạn có thêm nguồn tham khảo hữu ích giúp bạn có một làn da tươi tắn, mịn màng và thon gọn. Chúc các bạn sở hữu được gương mặt như ý muốn!
